Рамадан считается девятым месяцем в мусульманском календаре. В течение всех тридцати дней необходимо соблюдать строгий пост. Он подразумевает под собой отказ от пищи, воды и интима в светлое время суток. Смысл воздержания заключается в укреплении духовной веры, переосмыслении всей своей жизни и различных приоритетов.

Рамадан 2021 начало и конец в России

Священный пост Рамадан начинается у мусульман в 2021 году рано утром 13 апреля сразу с появлением первых лучей солнца. Этот пост является самым главных у верующих.

12 числа первый Таравих, первый день поста 13 апреля, последний Таравих 11 мая, окончание поста Рамадана приходится на 12 мая , а 13 мая на рассвете начинается праздник Ураза Байрам.

В 2021 году начало Рамадана выпадает на 13 апреля. Завершится же пост 12 мая. Как было сказано выше, днем нельзя употреблять пищу или воду, а также вести интимные отношения. Мусульманам запрещены какие-либо развлечения, курение и даже мысли об этом. Если турист попадет на это время, ему придется смириться и голодать вместе со всеми: магазины еду заранее, ведь от путешественников не требуют соблюдения поста. Но в таком случае может возникнуть другая проблема – люди решат, что приехавший к ним человек не уважает их традиций и просто не будут с ним общаться.

Пост длится только в течение дня. После захода солнца жизнь мусульман возвращается в привычное русло: ужин с семьей, курение, различные развлечения и исполнение супружеского долга.

Но до наступления темноты необходимо усердно молится. В остальном ничего необычного не происходят. Люди также ходят на работу, учебу и воспитывают детей. Во время поста местные власти вводят сокращенный рабочий день.

Начало поста

Перед началом поста, каждый мусульманин, который допускается к посту (это здоровые, совершеннолетние люди, понимающие смысл своих действий), обязан совершить ният — высказанное вслух намерение приступить к посту Рамадан.

Что нельзя во время Рамадана

Чтобы не нарушить пост необходимо следовать определенным предписаниям. К ним относится намеренный прием пищи, лекарственных медикаментов, питье воды, курение, интимные отношения с женой или мужем.

Также следует избегать следующих обстоятельств:

• применение клизмы;
• применение медикаментов через нос или уши;
• специальное вызывание рвоты;
• случайное попадание какой-либо жидкости через носоглотку во время принятия душа.

Есть следует до наступления рассвета. Данное время имеет название Сухур. Новичкам не рекомендуют его пропускать, в противном случае покушать они смогут только поздно ночью. Стоит съедать столько пищи, чтобы сил хватило до конца дня, при этом постараться не переедать.

Что разрешено в период Рамадана

Пост состоит всего лишь их двух предписаний. Первое – намерение в самом сердце его соблюдать. Мусульманин должен с почтением и искренне начинать такое важное дело, подойти к нему со всей ответственностью, удерживаться от запрещенных действий от восхода и заката солнца. Второе – полный запрет на еду. После того, как человек с утра помолился и до самой ночи необходимо отказаться от приемов пищи, воды, курения, интимной близости, под запретом даже просто дышать табаком.

Выполнение некоторых действий не приведет к нарушению Рамадана:

• Если мусульманин что-то случайно выпил и съел, но потом вспомнил о посте и прекратил, то он может спокойно продолжать пост. Считается, что это Аллах угостил его.
• Находится в бане, принять ванну или душ.
• Полоскать рот, промывать нос.
• Пробовать еду, жевать, но не глотать.
• Накрасить глаза сурьмой или закапать их лекарством.
• Проглотить еду, застрявшую в зубах, но с учетом, что ее размер не превышает горошину.
• Почистить зубы щеткой.
• Сдать кровь.
• Дышать благовониями.
• Если случился неконтролируемый выброс спермы.
• Выделение рвоты в небольшом количестве.

Стоить помнить о том, что есть можно только два раза в день: рано утром перед восходом солнца и поздно вечером после его захода.

После наступления вечернего время суток начинается Ифтар – следует помолиться Аллаху, поблагодарить его за щедрость, попросить Всевышнего принять все грехи и ошибки, случайно совершенные в день поста, независимо случайно или преднамеренно. После этого можно поесть.

Обязательно ли всем соблюдать пост

Некоторым категориям людей разрешено не соблюдать Рамадан. Например, женщинам в положении и в период лактации. Также людям, имеющим хронические заболевания, больным и престарелым, но только в том случае, если пост принесет вред их здоровью. Путешественники, находящиеся более чем девяносто километров от родного дома, могут употреблять пищу и воду как обычно. Детям, не достигшим совершеннолетнего возраста, можно не соблюдать Рамадан.

Если пост нарушен

Нарушение Рамадана считается страшным грехом. Если это случилось из уважительных причин, то разрешено после завершения поста продлить его на количество дней, в которые были совершены нарушения.

Многие верующие, которые не могут соблюдать пост по состоянию здоровья, считают своей обязанностью выплатить долг. Например, накормить неимущего за каждый день пропуска. Сумма должна быть такой, какая тратится на еду в стандартное время.

Самое серьезное нарушение – занятие любовью в светлое время дня. В таком случае, нарушитель должен возместить это день: накормить 60 бедняков или продлить пост на 60 дней. Причем данное условие приравнивается только к одному дню нарушения. Если количество больше, то число бедняков или время соблюдения Рамадана увеличивается.

Как провести день без пищи и воды

Ни одно исследование не доказало, что соблюдение поста может принести вред человеческому здоровью. Людям с хроническими болезнями или тем, которым необходимо постоянно принимать медикаменты, лучше воздержаться от голодания. Хотя, по Исламу, они и так от этого освобождены.

Из ограничений запрет на воду, особенно в жаркое время, вызывает самые большие опасения. Почему запрещено употреблять жидкость, нигде не сказано. В целом, польза или вред Рамадана, зависит от того, что человек съел ночью.

По завершению поста мужчины худеют примерно на полтора килограмма, женщины теряют только один килограмм. Затем вес возвращается через какое-то время (для этого может понадобиться где-то две недели).

Для того, чтобы здоровью не принести вреда, рекомендуют в разрешенные часы употреблять здоровую пищу, которая имеет правильное соотношение жиров, белков и углеводов, ночью по несколько раз пить воду, постараться избегать кофе, жирного, соленого, жареного и острого.

Считается, что из-за того, что световой день короче, зимой соблюдать Рамадан гораздо проще. В принципе так оно и есть. Ведь тело теряет гораздо меньше количество жидкости в холодные дни, пить так сильно не хочется. Единственный нюанс – просыпается аппетит.