В эти дни проходит диктант по общественному здоровью 2020. Мы подготовили вопросы и ответы на него.
Мероприятие проводится при участии Министерства здравоохранения РФ и пройдет с 00:00 21 декабря до 23:00 24 декабря (время московское).
Один из вопросов звучит так:
Какие значения показателя массы соответствуют нормальному весу?
Варианты ответов:
- От 16,0 до 18,4 кг / м2.
- От 18,5 до 24,9 кг / м2.
- От 25,0 до 29,9 кг / м2.
- От 30 до 34,9 кг / м2.
Нормальный вес человека — это та масса тела, при которой он имеет максимальные шансы в первую очередь быть здоровым, а во вторую — привлекательным внешне. Соответствие нормальным показателям не дает стопроцентной гарантии здоровья, но снижает риск появления заболеваний и нарушений, фактором риска которых выступает избыточная масса тела.
В норме индекс массы тела должен быть от 18,5 до 25. Если полученное значение находится в данном промежутке, скорее всего, проблем с лишним весом нет. Тем не менее консультация специалиста необходима, поскольку формула Кетле:
- Не учитывает локализацию жировых отложений. Спортсмены, имеющие высокий процент мышц, получат высокое значение, близкое к предожирению или ожирению. Хотя это не так.
- Не подходит пенсионерам. Лишний вес для людей после 60 — нормальное явление. Норма у них может быть в диапазоне 22-26.
Наш ответ: От 18,5 до 24,9 кг / м2.
